什么是情（qíng）感上的冷战？在进（jìn）入情绪疲（pí）劳期的夫妇中，这是一种非常普遍的情况。但实际上，冷战是一种精神暴力，会（huì）使得两（liǎng）个人的关系停滞不前，不断（duàn）恶（è）化。

有时，导致（zhì）许多夫妇之间的（de）冷战矛盾的原因甚至（zhì）是一（yī）件微不足道的（de）事情，也有不少人因为（wéi）冷战而分手。有些（xiē）人因为和（hé）男朋（péng）友（yǒu）冷战而（ér）自（zì）卑，不敢相信男人。由于（yú）冷战，有些（xiē）人不敢有新的感情。还有（yǒu）冷战，它（tā）将把（bǎ）女孩变成（chéng）有薪（xīn）的人（rén）。冷战对女孩（hái）感情（qíng）的消耗是（shì）她们毫无理（lǐ）由地怀（huái）疑自己。

那么，感（gǎn）情上的冷战会给我们（men）带来什么？

如果一段（duàn）完美幸福的关系就像两个人一起点燃的爱（ài）的火焰。冷战就像一（yī）盆冰冷的冰水，用来扑灭你所关心的火焰。

在所有（yǒu）的亲密关系（xì），无论是（shì）家庭、友谊还是爱情，冷战都是（shì）最情绪化、最幼稚的解决办法（fǎ）。冷战（zhàn）将给双方带（dài）来（lái）猜疑、怀（huái）疑、怨恨（hèn）和抱怨。

特别是妇女，在（zài）冷（lěng）战中（zhōng）将有很大程度的不安全感。女性天生敏感多疑（yí）。只要（yào）人类（lèi）开始冷战，他们就不会开始自由思考。他为什么不给我（wǒ）打电话？你为什（shí）么还忙？他不爱我吗？

男人（rén）是不同的。男人（rén）喜欢（huān）冷（lěng）战，因为他们摆脱了许多不必要的麻烦，避免了许多他们不想面对的问题（tí）。

那么,面对我们内（nèi）心深处（chù）的冷（lěng）战（zhàn）,我们应该如（rú）何（hé）应（yīng）对,以减少（shǎo）伤害,甚至变被动为主动?？

毫无疑（yí）问，冷暴力对（duì）妇女的伤害很（hěn）大（dà）。这会使女（nǚ）性（xìng）在短期（qī）内失去原有的魅力（lì），甚至怀疑自（zì）己的价（jià）值。如果（guǒ）你处理得不好，别提恢复了，它可（kě）能会

甚至进（jìn）入一个（gè）消极（jí）的情绪周期，使自己无法脱身。

消除冷漠（mò）和暴力分手影（yǐng）响的最直接方法是寻求他人的认可。分手后和朋友聊天很（hěn）重要。你也（yě）可（kě）以联系一些异性恋者，但其他人会看（kàn）到你的（de）亮（liàng）点。

对于喜（xǐ）欢泼（pō）冷（lěng）水（shuǐ）的前男友来说，她们（men）对控制的渴（kě）望是女孩分手后的武器。只要女孩身（shēn）边还（hái）有其他异性恋者，他就会发现，那个在他口中不好的女孩似乎（hū）不是那样的。改变ex的固有印象是消除危（wēi）害的第二步。

要想（xiǎng）重新获得这种关系（xì）的主导（dǎo）地位，除了改变外表、打破对方固有的（de）认知之外，我们还需要让对方意识到一（yī）开始最吸引他的是什么。与其（qí）说（shuō）这是一种转型，不如说（shuō）是（shì）冷战破裂后的复苏。

把被动变成主动（dòng），利用这段时间来提高自（zì）己

人是动（dòng）物。你应该知（zhī）道，如果（guǒ）你（nǐ）想被男（nán）人吸引，你（nǐ）最终会依（yī）靠自己内（nèi）在价值和外在（zài）价值的双（shuāng）重作用（yòng），对方会再次被（bèi）你吸引，再次回到你身边。

另（lìng）一（yī）方面，冷战可能（néng）是情绪升温的机会。首先，在冷战期间，你可以利用这段时间思考彼此之间（jiān）的关系。为什（shí）么会导致（zhì）这场争吵？主要矛（máo）盾是什么？第（dì）二，在冷（lěng）战（zhàn）的过（guò）程中，双方可以更好地（dì）了解自己。

当两个人在一起时，他们必须互相关注，而对方（fāng）的言行会（huì）影响你的心（xīn）。在这种情况下，很（hěn）难明白自己内心（xīn）的想（xiǎng）法。要及（jí）时发现自己的（de）定位和找（zhǎo）到两个人沟通的方向．最（zuì）后（hòu），多花点时间叫自己开心，千万不要再（zài）冷（lěng）战的时候表现出一副失魂落魄的（de）样子，这种状态只（zhī）会（huì）叫对方觉得，你果然离不开他觉得（dé）你因为你们（men）冷战失眠的样子（zǐ）好丑。