在（zài）刚（gāng）开始，她们难（nán）以接受，痛（tòng）彻心（xīn）扉（fēi），对于出轨，简单粗（cū）暴的做法（fǎ）是（shì）对此进行严厉谴责，出轨者在道德层面上可以（yǐ）“一刀切”——移情别（bié）恋者（zhě），罪不可赦（shè）。

于是，对（duì）男人（rén）痛恨，对那个（gè）“不（bú）知（zhī）廉（lián）耻（chǐ）”的女人更（gèng）加痛恨……，怒火焚心之下，往往带来冲（chōng）动而又带有毁灭性的决定，这个（gè）决定导致的（de）行为会让人陷入（rù）无（wú）法（fǎ）救赎（shú）的（de）痛苦之中。

一如金（jīn）庸笔下的魔女李莫愁，杀死情（qíng）人与情敌，甚至灭其（qí）满门之（zhī）后，自己也陷（xiàn）入（rù）了罪孽（niè）之中。

因（yīn）爱生恨，成疯成魔。

如若彼（bǐ）此能够理性（xìng）一（yī）些的话，便是（shì）既然不爱，那就各（gè）自离（lí）开（kāi），不相见，不相欠，各自承担责任，然后独自（zì）疗（liáo）伤，如若更为理性一（yī）些的话，甚至可（kě）以做（zuò）到“一别（bié）两宽，各生（shēng）欢喜”。

前面（miàn）所言，都（dōu）是极（jí）端的例子（zǐ），极端坏，极端好。

在此，我想提（tí）到的第一（yī）点是，情绪之下，不要采取任（rèn）何过激的行（háng）动，不要让失望，痛苦，仇（chóu）恨，绝望等情绪（xù）控制自己，让“疯了似的”头脑指（zhǐ）挥你去做任何事情。任何可能让事情（qíng）变得更加（jiā）糟糕（gāo）的事情！

可（kě）以选择向值得信任的、理性而温和的（de）亲友倾（qīng）述，或者寻（xún）找婚姻家（jiā）庭方面的心理咨询师（shī）进行咨询，先将情绪（xù）平复（fù）下来，去（qù）允许（xǔ）痛苦的（de）存在（zài），但是一定（dìng）不要将（jiāng）其转化为过激的，失去理智的行为。

从（cóng）情感角度而言，在两性关系（xì）中，恨之入（rù）骨的背后，必定有（yǒu）着爱（ài）之深（shēn）切，否则（zé），出轨便出轨了，一句“我（wǒ）不在乎爱谁谁（shuí）”就足以抵挡所有的情（qíng）感（gǎn）伤害。

问（wèn）题在于，人非草木，孰（shú）能无情。

如若将出轨（guǐ）单（dān）纯放在道德上（shàng）拷问（wèn），用（yòng）刻薄（báo）的言语，过激的行为，这样（yàng）来处（chù）理问题，最终的走向（xiàng）无非（fēi）就（jiù）是分（fèn）道扬镳，两败俱伤。

如若（ruò）感情破裂，心意已决，也能承担各（gè）自（zì）的责任，选择分离，接受缘起缘灭（miè），那么（me），彼此之间尽早（zǎo）结束纠缠，各自疗伤（shāng）即可。

先把心思全都放（fàng）在自（zì）己身上（shàng），等到事情慢（màn）慢过去，情绪平定之（zhī）后，我们需（xū）要考（kǎo）虑的是，生活依然（rán）还在继续，接下来（lái）该做些（xiē）什么（me）？当然（rán），能否（fǒu）完（wán）全原谅和宽恕全部取（qǔ）决于你（nǐ）的内心（xīn），最为（wéi）重要的问题在于，经历过这些波折之后，一（yī）切能不（bú）能变得好起（qǐ）来。

有（yǒu）人辩（biàn）解，你们男人就是没有一个好（hǎo）东西，我（wǒ）为家（jiā）庭付出了那么（me）多，为（wéi）了孩子，为（wéi）了家，身材走样，唠唠（lào）叨叨，成了（le）一个（gè）尖酸刻薄的黄脸婆就嫌弃我，我也年轻过，漂亮过，我牺牲了所（suǒ）有，你现在却抛（pāo）弃我，去找（zhǎo）更年（nián）轻的（de）女人，你（nǐ）还有责任感吗，你还有良心吗？

这种话，放在道（dào）德层（céng）面确（què）实可以站得住脚，可是在亲密关系之中，“牺牲”恰恰是影响关系的枷（jiā）锁，也是让人想要（yào）逃离的原因之一（yī）。

对于婚姻，男（nán）人当然需要（yào）责任感，但是，亲密关系确实不能只靠责任感来维系（xì），男人（rén）希望（wàng）自己的女人在性（xìng）感与温情方面有吸引他的地方，就好像女人希望男人可以爱她宠她一样，因为缺（quē）乏这些，他出（chū）轨了，不（bú）能完全（quán）怪（guài）他，就好像（xiàng）没（méi）有爱，女人也（yě）会选择离开（kāi）一个（gè）男人一样。